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如何看待“一亿90后在半夜两点糟蹋自己”这种现象?
  • 一份针对全国20多个省的《2018年中国的90后年轻人睡眠指数研究》显示,满分100分,90后的睡眠均值只有66.26分。调查中,有六成人存在睡眠问题。“苦涩睡眠”占29.6%,“烦躁睡眠”占33.3%,“不眠”12.2%,而理想的“甜美睡眠”仅占5.1%。据2010年进行的第六次全国人口普查,中国有约1.74亿90后,按照这个比例,有约一亿90后,都睡不好觉。睡眠质量不好严重影响身心健康,如何看待90后熬夜的现象?


  • 阅读: 201052
  • 492条回答
  • 时间: 2018-04-12 15:17:06
  • 熬夜是个非常不好的习惯,要及时改正

  • 回答时间:2018-07-18 17:50
  • 熬夜很多情况是躺床上玩手机,这是个很不好的习惯,要慢慢改掉。

  • 回答时间:2018-07-18 16:13
  • 熬夜很多情况是躺床上玩手机,这是个很不好的习惯,要慢慢改掉。

  • 回答时间:2018-07-18 10:38
  • 身体是革命的本钱 熬夜不太好

  • 回答时间:2018-07-17 18:33
  • 身体是革命的本钱,要多休息少熬夜


  • 回答时间:2018-07-17 17:08
  • 身体是自己的,还是要照顾好自己,另外一方面在舆论宣传上,还是要积极倡导健康生活的理念。熬夜很多情况是躺床上玩手机,这是个很不好的习惯,要慢慢改掉。

  • 回答时间:2018-07-17 11:03
  • 青年之声网友_12141
  • 身体最重要,放下手机 清坡自己入睡 21天养成一个习惯

  • 回答时间:2018-07-17 10:43
  • 青年之声网友_72499
  • 熬夜很多情况是躺床上玩手机,这是个很不好的习惯,要慢慢改掉

  • 回答时间:2018-07-17 10:38
  • 青年之声网友_86374
  • 身体是自己的,还是要照顾好自己,另外一方面在舆论宣传上,还是要积极倡导健康生活的理念

  • 回答时间:2018-07-17 10:15
  • 青年之声网友_61256
  • 如何看待“一亿90后在半夜两点糟蹋自己”这种现象?

  • 回答时间:2018-07-17 09:50
  • 青年之声网友_79431
  • 熬夜很多情况是躺床上玩手机,这是个很不好的习惯,要慢慢改掉。

  • 回答时间:2018-07-17 08:38
  • 相比较前辈而言,90后身上所背负的压力是巨大的。社会不断进步,90后的焦虑也越来越多,这是导致90后熬夜的一部分原因。但至始至终熬夜都是不好的。大家少熬一点夜。也就没那么多了

  • 回答时间:2018-07-16 19:23
  • 身体是自己的,还是要照顾好自己,另外一方面在舆论宣传上,还是要积极倡导健康生活的理念

  • 回答时间:2018-07-16 16:22
  • 知道道理,但是就是控制不住

  • 回答时间:2018-07-16 16:13
  • 长期熬夜会导致身体正常节律紊乱,不但会影响视力,睡眠,还会影响第二天的工作和学习。

  • 回答时间:2018-07-16 15:35
  • 知道道理,但是感觉控制不住自己,而且有许多的工作学习压力让许多90后没有办法保证足够的睡眠,这与现在的生活方式是有关的。

  • 回答时间:2018-07-16 11:57
  • 身体最重要,放下手机 清坡自己入睡 21天养成一个习惯

  • 回答时间:2018-07-16 10:40
  • 当代社会压力确实大,但年轻人还是应当保持良好的生活习惯,坚持早睡早,尽量避免熬夜

  • 回答时间:2018-07-16 10:22
  • 青年之声网友_26896
  • 熬夜有太多坏处了,少熬夜

  • 回答时间:2018-07-16 10:06
  • 缺乏适当的控制力而形成的熬夜习惯。

  • 回答时间:2018-07-16 09:35

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